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【楊景婷╱台北報導】馬志翔去年拍《賽德克．巴萊》操成78公斤猛男，戲殺青後竟復胖到86公斤，他擔憂原住民戰士變肥男，近來拚命減肥，每周騎單車、跑步，更勤上健身房，抖手咬牙訓練手臂肌和上胸肌，2個月甩掉5公斤，恢復賽德克戰士體態。

馬志翔入行一直維持標準身材，但近年轉當導演，對外形要求降低，他演《賽德克》前體重逼近90公斤，為更上相，先減10公斤變猛男。他在片中飾演與莫那魯道勢不兩立的屯巴拉社頭目鐵木瓦力斯，一場水中激戰他眼神瘋狂，大秀勇猛身材，氣勢驚人。

勤上健身房

隨著戲拍完，馬志翔迅速「充氣」8公斤，他笑說自己吃東西不忌口，「明明吃飽，但無法克制嘴饞，就繼續塞食物」。於是他下定決心減肥，固定跑步、爬山、騎腳踏車，日前進行10天的單車環島之旅，平均每天騎100公里，最後2天更飆400公里。他還固定上健身房強化肌肉，日前他示範斜板推握、側平舉、蹲舉機及夾胸機。不過，他一開始推握時雙臂微抖，連忙解釋：「器材不太一樣，我還沒覺得胸肌在燃燒。」他連操40分鐘，汗流浹背，見到投籃機又玩起來，還邊投邊受訪，證明自己不再是「鬆手臂」。

我上個月去隆鼻，好痛好痛，我媽為了補償我帶我去澎湖民宿玩，澎湖那邊木業、地板、實木地板業者很多，尤其水電商、酒商都很誇張，不像之前在清境民宿那樣的"清淨"，由於我們家是台北油漆公司，所以當地的油漆工程、油漆公司，甚至路邊的油漆行都拜訪過一次，讓我以為是來應酬的。就連我姊夫經營的小琉球民宿，也是我老爸拜託他認識的輕鋼架公司委託那種負責介紹女傭、外勞、看護的人力仲介公司請她們的外勞搬過去的，還差點撞到神桌、神尊害我姊夫氣到不行。講到這個，之前我三姑投資溪頭住宿也被騙，那邊的防水施工做得有夠差，還得派漏水處理專業人士來弄，最後所有的髒亂還要台北清潔公司來掃，台北清潔公司雖然很快整理完，卻還是花了不少錢，害我三姑不能再投資綠島民宿。剛剛講到輕鋼架我突然想起來，那種紙木箱、紙棧板這種東西，尤其紙木箱這種遇水就爛的東西最好不要拿來裝輕鋼架之類的物品，我姊夫也差點被這害到要跳杉林溪，話說他上次還問我杉林溪住宿、溪頭民宿有什麼差別，真是敗給他了。看他最近那麼慘，我就去幫他買了一個用t5燈具做的超強手電筒，讓他可以帶顧客出去夜遊，希望他不要夜遊到台北看護、台北看護中心這種地方才好，那邊可是越遊越驚悚的地方呢。除了水電材料怪怪的，連衛浴設備都髒到不行，感覺就是有阿飄那種FEELING。之前我阿祖住的那間還強迫你要買生前契約－也就是所謂的生基，講白一點就是要為了納骨塔買個塔位啦。