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〔特派記者徐正揚／美國佛州維拉報導〕高興也是留，鬱悶也是留，那就開心點吧！王建民昨天重新展露笑容，準備今天進牛棚練投，額度預計投40球，臨場視狀況增減。
今牛棚40球 攻四縫線速球
王建民昨天的訓練課目比照前天，倒是主動加入幾次平地牛棚，對同一球路嘗試不同握法，因為續留2週的加強重點在於球速，他顯然也往這個方向準備，與防護員徐加恩研究最久的握法，竟然是最基本的四縫線速球���
時程變變變 教練也說無奈
續留春訓基地的A咖投手，只剩王建民與史崔斯柏格，復健投手教練葛雷特的工作因此單純許多，相較於小史的明確、規律，他對王建民又被「微調」，同樣很無奈，「我是負責執行的，時程老是變來變去，我也很難做耶！」
稍後的內野守備狀況演練，分量比前天增加，教練分別對他下達「1出局二壘有人」、「單局首名打者」、「比賽只剩最後一個出局」共3個狀況，只見他不慌不忙，陸續完成「回身牽制二壘」、「下丘撿球傳一壘」、「處理投手上空高飛球」共3個「指定動作」。
演練過程很像即席演講，每位投手站上「講台」（投手丘）後，教練才給「題目」，為單調的操練增加不少隨機樂趣，教練也會輪流「加料」，冷不防扮演跑者衝向一壘，把年輕投手嚇得不知所措，王建民與隊友們都玩得很起勁，愉快地度過續留春訓基地的第2天。
來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110615/78/2tbym.html
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